02:44


пол второго ночи. голова уже не соображает совсем. но стоит только отрубить комп, выключить свет, улечься в постельку и на меня снисходит бодряк. нет, не в смысле подвижности и всего такого, а в смысле невозможности уснуть. тупо какой-то дайджест прошедшего дня или мнимый монитор перед глазами. а еще бывают диалоги с воображаемыми собеседниками. ну, они не совсем воображаемые, они существуют в реале. и я как бы представляю, что бы я тому или иному человеку сказал, а что бы он мне на это ответил и так завязывается порой очень долгий разговор. выходишь из него внезапно с мыслью *обожечтояделаю*
как-то раз мне помогло считание слоников, перепрыгивающих через забор. да-да, именно так. раз перепрыгнул слоник через забор, два перепрыгнул слоник через забор.. ну и так далее. вроде, слонике на 13-том меня срубило. но это уже не помогает.
а по утрам я забиваю на все будильники и сплю дальше. на самом деле, это потому, что я точно знаю, что мне не надо никуда идти и чего-то там важное делать. чувство долга у меня развито хорошо. и в каком бы убитом состоянии ни была, я всегда прусь на пары. но не смотря на то, что сейчас каникулы, валяться в постели до пол первого дня как-то не айс ._.

у кого еще проблемы с засыпанием? и как вы с этим боретесь?

Комментарии
06.08.2011 в 07:15

а еще бывают диалоги с воображаемыми собеседниками. ну, они не совсем воображаемые, они существуют в реале. и я как бы представляю, что бы я тому или иному человеку сказал, а что бы он мне на это ответил и так завязывается порой очень долгий разговор. выходишь из него внезапно с мыслью *обожечтояделаю*
Брат! Сестра! Тоже прям х.з., что с этим делать, к психиатру идти, что ли?
06.08.2011 в 21:02

да не, к психиатру пока рано )
06.08.2011 в 21:57

А как определить, когда не рано будет?
06.08.2011 в 22:15

ну, по своей воле к психиатру редко кто ходит - разве что со всякими там депрессиями, неврозами и т.п.
в основном же люди с реальными психическими расстройствами считают себя вполне здоровыми и не понимают, зачем им какой-то психиатр? хд